LE COCOON
Dès le mois de janvier 2025, L’Atelier Santosha accueillera, en plus des cours yoga et des workshop, un espace chaleureux et bienveillant, dédié au bien-être et à la relaxation physique:
Le Cocoon.
En effet, La salle “Santosha" (mon Cocoon comme j’aime la nommée) accueillera des massages thérapeutiques le mardi et le jeudi, en journée.
Actuellement en Formation ( jusqu’au printemps 2025), je suis heureuse de pouvoir vous proposer une manière différente de prendre soin de votre corps grâce au Massage Thai Traditionnel.
Cette Formation ( de plus de 160 heures) regroupe:
Le massage thaï traditionnel (Nuad Bo’rarn)
La réflexologie plantaire thaïlandaise
Le massage assis (Nuad Lang)
Des techniques d’acupressures spécifiques
Et le massage traditionnel aux huiles .
Mes différentes formations, notamment en Yinyoga et médecine traditionnelle Chinoise ainsi que mon intérêt pour les fascias m’ont naturellement amenée à entreprendre cette formation .
Et, je vous le dis, il en ressort une magnifique complémentarité .
Au plaisir de vous y accueillir.
Sonia
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Âge Minimum : Les clients doivent avoir au moins 18 ans pour réserver un massage. Une pièce d'identité peut être demandée à l'arrivée.
Réservations : Les réservations doivent être effectuées à l'avance, soit en ligne, soit par téléphone.
Annulations : Les annulations doivent être faites au moins 24 heures à l'avance pour éviter des frais d'annulation. Les réservations annulées moins de 24 heures à l'avance peuvent être facturées.
Arrivée à l'heure : Les clients sont priés d'arriver 10 minutes avant l'heure de leur rendez-vous. Les retards peuvent réduire la durée du massage.
Santé et Sécurité : Les clients doivent informer le thérapeute de toute condition médicale, allergies ou préoccupations avant le massage. Le thérapeute se réserve le droit de refuser un service si la santé du client est en danger.
Comportement Respectueux : Un comportement respectueux est attendu de tous les clients. Tout comportement inapproprié ou harcelant entraînera l'annulation immédiate de la séance sans remboursement.
Confidentialité : Toutes les informations personnelles des clients seront traitées de manière confidentielle et ne seront pas partagées avec des tiers.
Politique de Paiement : Les paiements peuvent être effectués par Twint ou en espèce. Les paiements doivent être réglés au moment de la séance.
Produits et Services : Les descriptions des services et des produits sur le site sont fournies à titre indicatif. Les prix et la disponibilité peuvent changer sans préavis.
Responsabilité : La salle de massage ne peut être tenue responsable des blessures ou des dommages survenant pendant ou après le massage, sauf en cas de négligence de la part du personnel.
Modifications des Règlements : La salle de massage se réserve le droit de modifier ces conditions et règlements à tout moment. Les clients seront informés des changements via le site web.
Acupressures et Réflexologie
Les massages ci-dessous sont des soins thérapeutiques de relaxation et de détente. Les prestations sont de nature strictement professionnelle et sans aucun caractère sexuel ou érotique.
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Les massages ci-dessous sont des soins thérapeutiques de relaxation et de détente. Les prestations sont de nature strictement professionnelle et sans aucun caractère sexuel ou érotique. 〰️
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DURÉE: 1 HEURE
Prix normal: 100.-
Prix de lancement : 50.- * adapté jusqu’au printemps 2025
Cette technique combine des éléments de la réflexologie traditionnelle avec des mouvements de massage thaïlandais, tels que des pressions, des étirements et des manipulations. Elle vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps, à réduire le stress et à promouvoir la relaxation profonde.
La réflexologie plantaire thaïlandaise est souvent pratiquée dans un cadre apaisant, permettant aux clients de se détendre pleinement tout en bénéficiant des effets thérapeutiques de ce soin. C'est une approche holistique qui encourage la connexion entre le corps et l'esprit, offrant ainsi une expérience revitalisante et harmonisante.
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Prix normal: 140.-
Prix de lancement: 70.- *adapté jusqu’au printemps 2025
Le massage thaï traditionnel au sol est une pratique ancestrale qui combine des techniques de pression, d'étirement et de mobilisation des articulations, le tout effectué sur un matelas ou un futon posé au sol. Il se pratque habillé.
Cette méthode, souvent appelée "Nuad bo'rarn", repose sur des principes de médecine traditionnelle thaïlandaise et vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps.
Durant une séance, le praticien utilise non seulement ses mains, mais aussi ses coudes, ses genoux et ses pieds pour appliquer des pressions sur des points spécifiques du corps, appelés "sen", qui sont considérés comme des lignes d'énergie. Les mouvements sont fluides et rythmés, intégrant des postures de yoga passives qui aident à assouplir les muscles et à améliorer la flexibilité.
DURÉE 1H30Le massage thaï traditionnel au sol est réputé pour ses bienfaits sur la circulation sanguine, la réduction du stress, l'amélioration de la mobilité et la détente profonde. C'est une expérience holistique qui favorise la connexion entre le corps et l'esprit, offrant ainsi un moment de bien-être et de revitalisation.
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DURÉE: 40 MIN
Prix normal: 55.-
Prix de lancement: 40.- *adapté jusqu’au printemps 2025
Le massage assis, également connu sous le nom de Nuad Lang, est une technique de massage qui se pratique sur une chaise spécialement conçue. Ce type de massage se concentre principalement sur le haut du corps, y compris le dos, les épaules, le cou et les bras. Il est souvent réalisé en position assise, ce qui le rend accessible et pratique, notamment dans des environnements de travail ou lors d'événements.
Le nuad lang s'inspire des traditions de massage thaïlandais et vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à réduire le stress. Les mouvements sont généralement effectués sans huilée habillé sur une chaise adaptée au massage. C'est une excellente option pour ceux qui cherchent à se relaxer rapidement sans avoir à s'allonger sur une table de massage.
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DURÉE: 60 MIN
Prix normal: 90.-
Prix de lancement: 60.- *adapté jusqu’au printemps 2025
Soin Bien-Être : Massage du Dos & Réflexologie Plantaire Thaïe (1h)
Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthèse de relaxation absolue avec notre soin combiné unique. Ce moment de détente de 1 heure vous propose une fusion parfaite entre un massage apaisant du dos habillé et une réflexologie plantaire thaïe.
1. Massage du Dos Habillé (30 min) :
Notre massage du dos est une technique douce et efficace de techniques d’accupressure qui soulage les tensions accumulées tout en respectant votre confort, grâce à un habillage léger. En ciblant les zones souvent sollicitées (nuque, épaules, bas du dos), il offre une détente profonde, soulage les douleurs musculaires et améliore la circulation sanguine. Vous repartirez avec une sensation de légèreté et de bien-être.2. Réflexologie Plantaire Thaïe (30 min) :
Plongez dans l'univers de la réflexologie plantaire thaïe, une pratique ancestrale qui stimule les points de pression sous les pieds pour rééquilibrer l'énergie du corps. Grâce à des pressions précises et à des mouvements inspirés de la médecine traditionnelle thaïe, cette technique soulage les tensions corporelles, favorise une meilleure circulation et améliore l'état général de votre bien-être.Les bienfaits combinés de ce soin :
Détente et soulagement des douleurs musculaires
Réduction du stress et de l'anxiété
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
Rééquilibrage de l’énergie et relaxation profonde
Massages thérapeutiques à l’huile
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DURÉE: 90 à 120 min
Prix normal: 160.-/90 min
ou 190.-/120min
Dés octobre 2025
Le massage thaïlandais aux pochons, également connu sous le nom de "massage aux herbes", est une technique traditionnelle qui combine le massage thaï avec l'utilisation de pochons en coton imbibés d’huile et remplis d'herbes aromatiques. Ces pochons, généralement chauffés à la vapeur, sont appliqués sur le corps pour détendre les muscles, soulager les tensions et favoriser la circulation sanguine. Les herbes utilisées, comme le citronnelle, le gingembre et le curcuma, apportent également des bienfaits thérapeutiques. Ce type de massage est à la fois relaxant et revitalisant, offrant une expérience sensorielle unique. C'est une excellente façon de se détendre tout en bénéficiant des propriétés curatives des plantes.
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DURÉE: 60 MIN OU 90 MIN
Prix normal: 120.-/60 min ou 150.-/90 min
Prix de lancement: 60.-/60min ou 75.-/90min
*adapté jusqu’au printemps 2025
Une douce combinaison de massage du dos relaxant à l’huile suivi d’une séance de réflexologie plantaire.
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Durée: 40 min
Prix Normal: 60.-
Prix de Lancement: 40.-
"Le massage du dos relaxant à l'huile est conçu pour détendre en profondeur les muscles et soulager les tensions accumulées. Grâce à des mouvements doux et précis, associés à l’utilisation d’huiles nourrissantes, ce soin permet une relaxation musculaire complète, idéale pour récupérer après une journée stressante ou un effort physique. Contrairement au massage thaï, qui se caractérise par des pressions plus énergétiques et des étirements, ce massage privilégie une approche plus calme et apaisante. Il est parfait pour ceux qui recherchent un moment de détente pure et un soulagement musculaire sans l’intensité des techniques plus vigoureuses."
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DURÉE: 60 min ou 90 min
Prix normal: 120.-/60 min ou 150.-/90 min
Prix de lancement: 60.-/ 60 min
ou 75.-/90 min
*adapté jusqu’en juin 2025
Inspiré des techniques ancestrales thaïlandaises, ce soin enveloppant associe pressions douces, étirements subtils et mouvements fluides pour libérer les tensions et rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Idéal pour apaiser le stress, soulager les tensions musculaires et favoriser un sommeil réparateur, ce massage est une invitation à lâcher prise et à retrouver une harmonie intérieure.
